<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Backflip Tutorial PL</title>
	<atom:link href="http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl</link>
	<description>Welcome to Martial Arts Tricking</description>
	<lastBuildDate>Wed, 06 May 2009 18:34:41 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
	<item>
		<title>By: Rogos1</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23931</link>
		<dc:creator>Rogos1</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23931</guid>
		<description>&lt;b&gt;Jeśli ma sie dostęp ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; Jeśli ma sie dostęp...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Jeśli ma sie dostęp &#8230;</b> <br /> Jeśli ma sie dostęp&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: qyzu</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23932</link>
		<dc:creator>qyzu</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23932</guid>
		<description>&lt;b&gt;To już lepiej na ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; To już lepiej na macie, albo do wody. :P</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>To już lepiej na &#8230;</b> <br /> To już lepiej na macie, albo do wody. <img src='http://www.martialartstricking.com/blogs/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rogos1</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23933</link>
		<dc:creator>Rogos1</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23933</guid>
		<description>&lt;b&gt;Szok jak Ty na to ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; Szok jak Ty na to wpadłeś?? :o   xD</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Szok jak Ty na to &#8230;</b> <br /> Szok jak Ty na to wpadłeś?? <img src='http://www.martialartstricking.com/blogs/wp-includes/images/smilies/icon_surprised.gif' alt=':o' class='wp-smiley' />    xD</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ryhuxx</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23934</link>
		<dc:creator>ryhuxx</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23934</guid>
		<description>&lt;b&gt;hehehh zrobie w ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; hehehh zrobie w piaskownicy dobry chyba pomysł co???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>hehehh zrobie w &#8230;</b> <br /> hehehh zrobie w piaskownicy dobry chyba pomysł co???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: ryhuxx</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23935</link>
		<dc:creator>ryhuxx</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23935</guid>
		<description>&lt;b&gt;ja mam tez 12 lat ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; ja mam tez 12 lat niech ktos poradzi jak wygrac z strachem i zrobi to jeszcz w te wakacje plx oszybkom odp nara</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>ja mam tez 12 lat &#8230;</b> <br /> ja mam tez 12 lat niech ktos poradzi jak wygrac z strachem i zrobi to jeszcz w te wakacje plx oszybkom odp nara</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: lordzik93</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23936</link>
		<dc:creator>lordzik93</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23936</guid>
		<description>&lt;b&gt;gimnastyczna ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; gimnastyczna przystosowana do akrobatyki(gąbki, bardzo miękkie materace, podłoga obita jakimś miękkim materiałem z którego bardzo wysoko się wybija...), szkoda tylko, że zamknięta na wakacje :(.
Uff... ale się rozpisałem :O
Mam nadzieję, że komuś to pomoże w treningach.
Udanych backflipów!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>gimnastyczna &#8230;</b> <br /> gimnastyczna przystosowana do akrobatyki(gąbki, bardzo miękkie materace, podłoga obita jakimś miękkim materiałem z którego bardzo wysoko się wybija&#8230;), szkoda tylko, że zamknięta na wakacje <img src='http://www.martialartstricking.com/blogs/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> .<br />
Uff&#8230; ale się rozpisałem :O<br />
Mam nadzieję, że komuś to pomoże w treningach.<br />
Udanych backflipów!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: lordzik93</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23937</link>
		<dc:creator>lordzik93</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23937</guid>
		<description>&lt;b&gt;przez co przy ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; przez co przy lądowaniu mogą walnąć głową w krawędź. Ogólnie to tak jak na początku napisałem, najlepiej znaleść sobie jakąś salę gimnastyczną z masą różnych sprzętów(jakichś trampolin, wyskoczni, materaców itp.)...
 i tam ćwiczyć. A dla tych którzy mieszkają niedaleko Zabrza: jest tam super sala...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>przez co przy &#8230;</b> <br /> przez co przy lądowaniu mogą walnąć głową w krawędź. Ogólnie to tak jak na początku napisałem, najlepiej znaleść sobie jakąś salę gimnastyczną z masą różnych sprzętów(jakichś trampolin, wyskoczni, materaców itp.)&#8230;<br />
 i tam ćwiczyć. A dla tych którzy mieszkają niedaleko Zabrza: jest tam super sala&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: lordzik93</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23938</link>
		<dc:creator>lordzik93</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23938</guid>
		<description>&lt;b&gt;ja do bf&#039;a ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; ja do bf&#039;a przełamałem się dopiero jak pojechałem z plami do Zabrza do sali gimnastycznej. Robiłem z materaca do gąbek :D
Ale na piach(bo tak najczęściej ćwiczę). Ale jeśli chce się tak pierwszy raz zrobić backflipa to z pewnej wysokości(ok 1m 1,5m) w dodatku z czegoś miękkiego, bo niektórzy(na przykład ja) wybijają się na początku za bardzo do góry,...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>ja do bf&#8217;a &#8230;</b> <br /> ja do bf&#8217;a przełamałem się dopiero jak pojechałem z plami do Zabrza do sali gimnastycznej. Robiłem z materaca do gąbek <img src='http://www.martialartstricking.com/blogs/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /><br />
Ale na piach(bo tak najczęściej ćwiczę). Ale jeśli chce się tak pierwszy raz zrobić backflipa to z pewnej wysokości(ok 1m 1,5m) w dodatku z czegoś miękkiego, bo niektórzy(na przykład ja) wybijają się na początku za bardzo do góry,&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Rogos1</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23939</link>
		<dc:creator>Rogos1</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23939</guid>
		<description>&lt;b&gt;Poszukaj w ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; Poszukaj w komentarzach jest już tytuł podany.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>Poszukaj w &#8230;</b> <br /> Poszukaj w komentarzach jest już tytuł podany.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: entrick93</title>
		<link>http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl/comment-page-1#comment-23940</link>
		<dc:creator>entrick93</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Apr 2009 03:48:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.martialartstricking.com/blogs/tricking-tutorial/backflip-tutorial-pl#comment-23940</guid>
		<description>&lt;b&gt;tutek nawet nawet, ...&lt;/b&gt; &lt;br&gt; tutek nawet nawet,mozna wiedziec co to za nuta w tle??</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><b>tutek nawet nawet, &#8230;</b> <br /> tutek nawet nawet,mozna wiedziec co to za nuta w tle??</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

